Basmalah,
Hari ini hendak berkongsi cerita pengalaman training yang dilakukan under course conditioning for sport.
Memang susah pada mulanya hendak merealisasikan aktiviti tersebut tetapi akhirnya berjaya juga kami semua lakukan.
Tugasan yang diberi oleh kami, adalah seperti berikut :
1- We need to divided into 6 groups
2- Each group need to choice 1 leader
3- Each group must prepare 1 type of training.
4- All group leader need to explain the type of training in banner or something else.
Itulah arahan yang dikeluarkan oleh sir, lebih kurang macam itulah sir kata.
Gambar pertama, 2 orang ahli kumpulan saya yang sedang menyediakan board untuk explainkan pada kawan-kawan yang lain.
Inilah hasil tangan Zira dengan Baidura, member ( gambar mereka yang dekat atas ). Kalau tidak usaha manakan berjaya hendak buat semua ini, Alhamdulillah, dipermudahkan kerja kami. Model yang buat contonh training dalam gambar atas itu, semuanya kami buat sendiri. Memang A-Z kami yang buat.
Gambar yang saya tunjuk ini adalah sebahagian daripada preparation yang sedang dilakukan oleh semua kumpulan.
Semasa ahli kumpulan lain sedang melakukan persiapan, semua ketua sedang berbincang untuk mengelakkan sebarang masalah daripada berlaku sebelum, semasa dan selepas training ini diadakan.
Sempat juga saya snap gambar pemandangan di stadium Universiti Teknologi Mara Shah Alam pada jam 8.03 pagi.
Ini adalah untuk latihan beep test, perempuan yang mulakan dulu. Picture yang bawah ini, giliran kawan lelaki kami pula yang lakukan.
Setelah habis beep test, kami berkumpul untuk mendengar ulasan daripada sir. Memang penat sangat-sangat. Muka semua letih jer. Tapi dapat snap yang ini sahaja.
Ini picture, selepas habis semua aktiviti. Serius dapat pengalaman baru bila buat aktiviti ini. Alhamdulillah dapat pengalaman baru.
Yang perempuan dalam picture itu, bukan saya yer. :D
Antara peralatan yang kumpulan saya gunakan. Setiap kumpulan gunakan peralatan yang lain. Nama pun training. Mesti berbeza miengikut station.
No comments:
Post a Comment